Atomic Habits
عادتهای اتمی
اثر James Clear
اگر نمیتوانید عادات بد خود را تغییر دهید، باید بدانید که مشکل شما نیستید؛ این سیستم درونی و ذهنی شماست که مشکل دارد. عادات بد بارها و بارها تکرار میشوند؛ نه به این دلیل که نمیخواهید تغییر کنید بلکه به این دلیل که سیستم اشتباهی برای تغییر دارید. بنابراین به اهداف خود نمیرسید و بهجای آن به عمق چاه سیستمهای اشتباه خود سقوط میکنید. اگر می حواهید که به یک سیستم اثبات شده برای رسیدن به اهدافتان برسید کتاب Atomic Habits را از دست ندهید.
این کتاب یک چهارچوب اثبات شده برای پیشرفت روزانه ارائه میدهد
یک کتاب انگیزشی در زمینه عادات و موفقیت است
بیش از سه میلیون نسخه از این کتاب بهفروش رفته
همچنین این کتاب به ۵۰ زبان دنیا ترجمه شده
هنوز بررسیای ثبت نشده است.